No se vosotros, pero yo antes de este año nunca había visto nadie haciendo paddle surf o Stand Up Paddle (SUP). Para los que no sepáis lo que es, se trata de una modalidad del surf (¿o quizás el surf surgió a raíz de esto?) en el que vas de pie en una tabla de mayores dimensiones que una tabla de surf y te ayudas de un remo para moverte. Con este deporte puedes tanto coger olas como en el surf, como navegar en mares más planos o incluso en lagos.
Como decía parece que es un deporte reciente, pero no podia estar más lejos de la verdad. Este deporte tiene su origen en las islas de la Polinesia, donde utilizaban las tablas para desplazarse. Otra teoría más reciente nos remonta al Estados Unidos de los Beach Boys (instructores de surf), allí en los 60. Si queréis más info de la historia del paddle surf os recomiendo echarle una ojeada a esta web.
Este deporte se practica con tablas de gran tamaño. Para empezar se recomienda multiplicar tu peso por 2,2 para saber el volumen (en litros) de la tabla que necesitas. Aunque existen tres tipos de tabla (race, híbrida, waves), según la actividad a la que te quieras dedicar, lo más normal es empezar con una tabla híbrida de entre 71-85 cm (28-33 pulgadas) de ancho y una altura de alrededor 3 metros.
En cuanto al remo, lo ideal es que sea más o menos un palmo más alto que tú.
Si estáis por Barcelona os recomiendo bajar hasta la Barceloneta donde por 15€ la hora puedes disfrutar del mar de manera diferente.
También se puede practicar otro tipo de actividades sobre estas tablas, como pilates o yoga. Todavía no he encontrado ningún sitio en Barcelona donde lo hagan, si sabeis de alguno, ¡please decidme! 🙂

Únete a Surfmocion y recibe gratis la guía más completa de los mejores spots para principiantes de Cantabria y el País Vasco.
13 Comments
[…] que une la tabla al tobillo del surfista para no perderla. En los longboards o las tablas de paddle surf también existen inventos que se atan a la rodilla en vez de al […]
[…] estás desde la orilla viendo a la gente practicar paddle surf parece todo muy fácil. Una vez que te pones a ello y comienzas a cogerle el tranquillo te das […]
[…] Conozco a mucha gente que empezó estando muy en contra del paddle surf (o SUP) y al final acaba convirtiéndose, comprándose una tabla, un remo y saliendo ahí fuera a disfrutar del mar. Las razones pueden ser muchas, pero para mi aquí van las 5 razones principales para practicar el Stand Up Paddle: […]
[…] ya has practicado paddle surf antes, conoces la técnica del SUP y prefieres ir por libre puede alquilar material en estas […]
[…] ya había explicado en otro post qué es el paddle surf, pero ya que en español los términos SUP y paddle surf son intercambiables hay mucha confusión […]
[…] me habéis preguntado en que se diferencia el paddle surf del surf. Antes de nada creo que hay que dejar claro que el paddle surf o el stand up paddle no […]
[…] El paddle surfing está creciendo en nuestro país, y en toda Europa. Muestra de esto es la celebración del segundo campeonato europeo de SUP Surf que se celebrará en Somo (Cantabria), el finde de semana del 17 al 19 de octubre. Este campeonato es organizado por la Federación Cantabra de Surf e incluirá pruebas de competición femenina, masculina y junior. […]
[…] Que el paddle surf está en auge no es nada nuevo. De hecho ahora abres cualquier revista del corazón y aparece fulanito o menganito haciendo paddle surf. […]
[…] kilómetros de playa, un río en el que se pueden practicar toda clase de deportes acuáticos como paddle surf o kayak. Pero sobre todo, lo que hace este sitio especial es su parque nacional. Situado en un […]
[…] sabéis que el Paddle Surf se ha puesto de moda en estos últimos años, muchos lo practican por novedad o bien por mantenerse en forma durante la época estival. Según […]
[…] me canso de decir que el paddle surf es el deporte de moda, y desde llegó a España se ha popularizado. Cada vez se practica más en nuestros mares, ríos y […]
[…] ya has practicado paddle surf antes, conoces la técnica del SUP y prefieres ir por libre puede alquilar material en estas […]
[…] me iba gustando aquel ambiente que un día en que la escuela organizó una carrera de paddle surf, nunca lo olvidaré, un 23 de diciembre vestidos todos de Papá Noel, me apunté y ese fue mi […]