Consejos para hacer surf en invierno y disfrutarlo

Temperaturas por debajo de los 10 grados, el agua a 12. ¿De verdad vas a hacer surf en invierno? Por supuesto, en invierno es cuando mejores olas hay, pero el frío echa para atrás hasta el surfista más curtido. Pero lo mejor de todo es que con estos consejo para hacer surf en invierno no solo vas a surfear sino que encima lo vas a disfrutar.

Surfear en invierno no te hace mejor surfer, pero si es cierto que separa aquellos adictos al surf de aquellos que simplemente disfrutan de él (lo cual no es nada malo) cuando las temperaturas más moderadas lo permiten. Pero si quieres llegar a ser un verdadero adicto sin pasarlo mal, aquí tienes algunos consejos que te vendrán muy bien a la hora de surfear en invierno.

Consejos para surfear en invierno

Elige bien tu neopreno

Este punto puede parecer un poco obvio, pero elegir bien el grosor y las características de tu neopreno no es tan sencillo como parece. Sobre todo si eres nuevo en esto.

En este post sobre como elegir un neopreno te enseñábamos la diferencia de una costura sellada y una que no lo esté, y recalcábamos la importancia de elegir bien el grosor y la calidad del neopreno según el uso que le vayas a dar, y la temperatura del agua. Resumiendo un poco ese artículo diremos que hay varios tipos de costura:

• Costura Flatlock. Son costuras visibles que se ven claramente tanto por dentro como por fuera del traje. Este tipo de costura normalmente no es tan eficaz a la hora de mantener el agua fuera.
• Selladas (sealed). Los paneles se cosen, y luego se pegan para evitar la entrada de agua a través de las costuras. Se aconseja al menos este tipo de costura para surfear en aguas frías (por debajo de los 15 grados).
• Sellado y pegado. Los paneles se cosen, se pegan, y después se aplica un pegamento en el interior del traje. Este es el tipo de costura más eficaz para evitar que el agua se filtre a través de las costuras y ayuda a mantener el aire caliente atrapado en el interior. Este es el método más caliente de construcción del traje. Si surfeas en el cantábrico o en temperaturas por debajo de los 12 grados te recomiendo utilizar este tipo de costura.

Ten en cuenta la temperatura tanto del agua como la temperatura exterior antes de comprarte tu traje, ya que como dice Fine de Costasurf no es lo mismo surfear a 11 grados y nevando que surfear a 19 grados con sol (ambas temperaturas que se pueden encontrar en el litoral español en invierno).

Guantes, escarpines y gorro

Todos los complementos son pocos si vas a surfear en temperaturas frías. Pasar frío en el agua puede no solo fastidiarte el baño sino fastidiar tu relación con el surf. Así que según tu grado de aguante a bajas temperaturas te recomiendo llevar escarpines, guantes e incluso gorro si vas a surfear en invierno.

Es importante también que los materiales sean de buena calidad. En el caso de los complementos es cierto que en decathlon puedes encontrar material de buena calidad. Pero en el caso de los neoprenos (y esto lo digo por experiencia propia) un mal neopreno por mucho grosor que tenga no te ayudará a prevenir el frío si las calidad y las costuras del mismo no son idóneas.

A la hora de comprarte unos escarpines ten en cuenta que la suela debe ser dura para tener mayor agarre en la tabla (también se agradece la suela para andar hasta la playa o en terreno pedregoso). Los calcetines de neopreno (sin suela dura) son aconsejables para el body board, para combinarlos con las aletas.

Esta tabla muestra es un indicativo del equipamiento que debes ponerte para surfear, aunque eso claro está depende de cada uno:

Ponte capas

Intenta ponerte una licra térmica debajo, de esas que vienen forradas con pelito por dentro.  La idea es crear mas capas para esos momentos en los que estas esperando la serie, evitando así el malestar debido al viento o a la falta de movimiento.

Calienta bien antes de entrar

Un buen calentamiento es esencial. Calentar y estirar son hábitos muy saludables a la hora de surfear, pero esto gana más importancia en invierno. A los músculos les cuesta más moverse con el frío, por lo que tendrás que calentar mas de lo habitual para no tener lesiones y entrar en el agua con una fuente de calor ya incorporada. Nada mejor para subir la temperatura del cuerpo que una carrera por la playa.

Rema hasta las olas más pequeñas

¿Sabes esa serie que en otras circunstancias hubieras dejado pasar? Pues si llevas ya un tiempo parado, rémala. No quieres perder el poco calor que has cogido hasta llegar al pico. Mantenerse activo es importante para mantener el calor dentro del cuerpo.

Hazte con una alfombrilla cambiador

Siempre he querido una de estas. No solo para invierno sino para todo el año. Aparte proteger tus pies del frío y mojado suelo no ensuciarás tu neopreno ni tus pies si usas una de estas. Lo mejor de todo es que luego te servirá como bolsa impermeable para guardar el neopreno.

Usa un poncho toalla

Otro gran invento del mundo del surf. Si te reías de la batamanta espera a encontrarte con este poncho toalla. Si antes de empezar a surfear te hubieran dicho que un poncho toalla iba a ser tu posesión más preciada te hubieras reído, después de usar uno de estos te preguntarás como has podido vivir sin tu poncho hasta ahora.

El poncho te mantendrá caliente, cubierto y seco una vez que salgas del agua, sin contar la agilidad y rapidez al cambiarte que te da este poncho, por lo que ganarás en calor recortando tiempo en la intemperie.

Come bien

Las grasas y las calorias nos ayudan a prevenir el frio. Con esto no digo que tengas que engordar 15 kilos para surfear en invierno, pero comer carbohidratos y alimentos de lenta absorción e ideales para los deportista como el aguacate o frutos secos en una época en la que haces mucho deporte ayudarán a controlar mejor la energía que quemas en el agua.

Llevate un termo con cafe

Este consejo es solo para pros, llevar un termo con cafe, te, chocolate caliente, te harán la envidia de la playa… una bebida caliente después de un baño te ayudará a entrar en calor y te dejará como nuevo.

Mantente en forma

Con el frio los movimientos son más lentos y se quema más energía en el agua. Si no puedes meterte en el agua de manera regular te aconsejo hacer ejercicios en casa para no perder la forma. Ten en cuenta que las olas serán más potentes que en verano y que debido al frío y al neopreno te costará más realizar movimientos, por lo que debes estar en buena forma para disfrutar al 100% de tu sesión de surf.

En resumen

Recuerda que no hace frío , sino que tú no llevas el equipo adecuado.

Partiendo de esta base vamos a resumir los principales puntos:

1. Elige bien el neopreno: Las costuras selladas y si pueden ser pegadas ayudarán a mantener el calor. Como mínimo el grosor deberá ser 4/3mm.
2. Complementos necesarios: Los escarpines son obligatorios, y si encima eres muy frioler@ los guantes y el gorro no te sobrarán.
3. Ponte más de una capa: Una camiseta de lycra de invierno ayudará a mantener el calor en etapas de menos movimiento en el agua.
4. Calienta bien: Antes de entrar en el agua date una carrera por la playa para subir la temperatura del cuerpo.
5. Rema hasta las olas pequeñas: No te quedes frío, hay que estar en continuo movimiento
6. Utiliza una alfombrilla para cambiarte: Te protegerá los pies del frío y además evitará ensuciar el neopreno-
7. Utiliza un poncho: Estarás cubierto, seco y caliente y te facilitará cambiarte por lo que tardarás menos tiempo.
8. Come bien: Las calorías en invierno son necesarias, sobre todo si te metes en agua fría.
9. Llévate un termo con algo caliente: Este es un consejo pro ya que necesita preparación , pero si eres capaz de prever con tiempo y llevarte algo caliente para después del baño lo agradecerás.
10. Mantente en forma: Entre el frío y la potencia del mar en invierno es más complicado llegar al pico, así que deberás estar en buena forma para llegar con éxito al line up.

Estos son solo algunos de los trucos y/o consejos que te vendrán muy bien a la hora de disfrutar de tus sesiones invernales. Si tienes algún otro truco no dudes en compartirlo con nosotros.
Foto de portada de Ale Romo
Basado el artículo de Carvemag

Este post contiene enlaces de afiliados por lo que Surfmocion comisionará si compra a través de ellos

Vive el Surf trip de tu vida

Consigue la guía de los principales surf spots del País Vasco y Cantabria para aprender a surfear

Únete a Surfmocion y recibe gratis la guía más completa de los mejores spots para principiantes de Cantabria y el País Vasco.

Nombre

Email