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Como ponerse de pie en la tabla de surf
Consejos Surf, Surf 2

Cómo levantarse de la tabla de surf por Axi Muniain

By Surfmocion · On 19 mayo, 2015

Como ponerse de pie en una tabla de surf es una de las primeras cosas que debes aprender al sufear. Aunque es cierto que muchos surfistas son autodidactas y han aprendido a base de revolcones y perseverancia, hoy en día existen buenísimas escuelas de surf donde puedes aprender la técnica básica (y no tan básica) del surf para mejorar en tu aprendizaje.

Ya comenté anteriormente que hace unas semanas tuvo lugar la primera feria de Surf de España, esta ocasión tuve la suerte de presenciar una masterclass del gran surfista Axi Muniain donde daba una clase avanzada de como ponerse de pie en la tabla de manera explosiva.

Cuando aprendes a surfear te suelen enseñar a ponerte de pie en 3 pasos. De esta manera te será más fácil levantarte sin perder el control de la tabla. Cuando ya llevas surfeando un tiempo y ya tienes dominado el take off y el equilibrio en la tabla toca aprender a levantarse de manera más rápida y explosiva, para no perder aquellas olas rápidas. En esta ocasión vamos a ver unos consejos de Axi Muniain para conseguir controlar y mejorar este take off explosivo.

¿Cómo realizar un take off de manera explosiva?

Veamos este vídeo de Axi Muniain:

Pasos a seguir para un buen take off explosivo:

  1. Colócate bien en la tabla
  2. Usa tus apoyos principales: El pie trasero y las manos (a la altura de los hombros)
  3. Siente como te empuja la ola. Asegúrate de que la ola te arrastra lo suficiente dando 3 brazadas más una vez que te haya tocado.
  4. Cuando sientas que la ola te empuja empieza a construir: Apoya la parte interior del pie trasero en la tabla y preparate para levantar el cuerpo hacia atrás con el apoyo de las manos a la vez que extiendes la pierna trasera y …ZAS, salta para colocar el pie delantero en la parte central de la tabla y el trasero en paralelo el la parte de atrás.
take off surf

Axi Muniain en SpainSurfExpo

 

Consejos varios:

  • Posiciónate bien en la tabla.
  • El pie delantero tiene que ir a 45 grados (más o menos) respecto a la tabla
  • Mantén las piernas flexionadas una vez arriba
  • Coloca los pies en el alma de la tabla (es decir en el eje central de la tabla).

Al principio esta técnica puede ser complicada ya que se pueden ir los pies hacia los lados de la tabla y perder el equilibrio, pero si conseguís dominarla os dará mucha velocidad en el take off y mucha ventaja para aquellas olas rápidas.

Para llegar a controlar del todo no dudes en practicar en casa o en tierra firme antes de meterte en el agua.

¿Tenéis vosotros algún otro consejo que os haya venido bien a la hora de aprender a surfear?

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2 Comments

  • Cómo hacer la tortuga en el surf - Surfmocion says: 26 mayo, 2015 at 1:44 pm

    […] una tabla de surf o un longboard? ¿Y hacer el pato? No problem. Una vez que tienes controlado el como ponerte de pie en la tabla (o take off) llega la hora de adentrarte en el mar para pillar olas que todavía no hayan roto. […]

    Reply
  • Lucas says: 24 octubre, 2020 at 11:50 am

    Yo incluso lo hago sin poner el pie detrás, sino empujando con las rodillas, pero la verdad es que en el vídeo lo hace perfecto https://www.youtube.com/watch?v=2LDJ4_6hVhY

    Reply
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